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哪些原因导致抑郁症?这些因素要了解

作者:中国睡眠网 来源:www.cnshuimian.com 浏览:次 发布时间:2021-09-17 19:09

世界卫生组织调查显示,中国居民睡眠障碍患病率高达42.7%,其中失眠是最普遍的,失眠患者心情普遍抑郁症。
 
研究还发现,抑郁症的常见表现也包括失眠。那么究竟是是失眠导致了抑郁症呢,还是抑郁症诱发失眠?失眠与抑郁症有什么关系呢?一起跟随中国睡眠网来了解一下吧。

哪些原因导致抑郁症?这些因素要了解
 
一、关于失眠
 
1、失眠诱发因素及表现失眠往往由情志、饮食内伤,疾病、高龄,禀赋不足,心虚胆怯等导致,其中最重要的是心理、精神因素,可占到慢性失眠患者的65%。主要表现为:入睡困难、深度睡眠时间短、易醒、再次入睡困难,严重的患者还会彻夜不眠。
 
2、失眠与心理(抑郁)的关系心理因素可引起失眠,同样,失眠又能影响人的心理,失眠对心理影响程度取决于患者的心理状态和对失眠的认识态度。
 
有人虽患有严重失眠,但精神状态正常,不影响白天的工作生活;有人则会因偶尔的失眠变得精神萎靡,无精打采。
 
失眠与抑郁症有什么关系呢?医学研究发现:失眠会直接影响次日的心情,导致情情低落,长此以往就会陷入抑郁状态。
 
二、关于抑郁
 
1、什么导致了抑郁
 
压力、刺激、长期休息不足、疾病等都可能导致抑郁。表现为长期闷闷不乐、回避社交、睡眠不好、忧郁、兴趣感缺失,悲观情绪不会因为高兴情景的到来而发生改变,严重的患者还会出现自杀。
 
2、抑郁与失眠的关系
 
失眠与抑郁症有什么关系。抑郁症最早、最突出的表现为睡眠障碍,其中以失眠为主,大多数抑郁症患者都存在失眠的病症,如入睡困难,早醒,中间醒等,早醒后,再次入睡困难,情绪更加抑郁,进而进入恶性循环。
 
不管生活中先是出现了失眠,还是先是变得抑郁,了解失眠与抑郁症有什么关系后,希望大家对这两种疾病都引起重视,及时治疗,配合专家,为恢复健康,加倍努力。

如何分辨失眠症抑郁症?
 
如何分辨失眠症抑郁症?
 
抑郁症患者因为情绪低落、忧思百结,每每到床上辗转反侧;反之失眠症患者因为想睡又睡不着,心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点,患者较难判断,这给抑郁症的早期治疗带来阻碍,下面的几点分辨方法,帮助患者提高对抑郁症的认识和警醒。
 
1、从心情变化判断失眠症抑郁症
 
失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。
 
2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断
 
抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。而失眠症更主要表现难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦。
 
3、从心理问题判断失眠症抑郁症
 
与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题,而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同,抑郁症患者的症状表现更为严重。抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣,心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。
 
随着抑郁症状的发展,病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪,甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
 
4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症
 
心理专家表示,如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史,并且长时间单纯治疗失眠疗效不好,则应注意考虑患抑郁症的可能。
 
另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解,也可做出抑郁症的诊断。抑郁症如没有及时发现并进行治疗,危害会很大,轻则影响患者的生活和工作,重则会出现自杀行为。抑郁症如及早治疗,效果会很大,因此尽早发现抑郁征兆,对治疗抑郁症有很大的帮助。
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祝你早日告别失眠

哪些原因导致抑郁症?这些因素要了解

作者:中国睡眠网 发布时间:2021-09-17 19:09

世界卫生组织调查显示,中国居民睡眠障碍患病率高达42.7%,其中失眠是最普遍的,失眠患者心情普遍抑郁症。
 
研究还发现,抑郁症的常见表现也包括失眠。那么究竟是是失眠导致了抑郁症呢,还是抑郁症诱发失眠?失眠与抑郁症有什么关系呢?一起跟随中国睡眠网来了解一下吧。

哪些原因导致抑郁症?这些因素要了解
 
一、关于失眠
 
1、失眠诱发因素及表现失眠往往由情志、饮食内伤,疾病、高龄,禀赋不足,心虚胆怯等导致,其中最重要的是心理、精神因素,可占到慢性失眠患者的65%。主要表现为:入睡困难、深度睡眠时间短、易醒、再次入睡困难,严重的患者还会彻夜不眠。
 
2、失眠与心理(抑郁)的关系心理因素可引起失眠,同样,失眠又能影响人的心理,失眠对心理影响程度取决于患者的心理状态和对失眠的认识态度。
 
有人虽患有严重失眠,但精神状态正常,不影响白天的工作生活;有人则会因偶尔的失眠变得精神萎靡,无精打采。
 
失眠与抑郁症有什么关系呢?医学研究发现:失眠会直接影响次日的心情,导致情情低落,长此以往就会陷入抑郁状态。
 
二、关于抑郁
 
1、什么导致了抑郁
 
压力、刺激、长期休息不足、疾病等都可能导致抑郁。表现为长期闷闷不乐、回避社交、睡眠不好、忧郁、兴趣感缺失,悲观情绪不会因为高兴情景的到来而发生改变,严重的患者还会出现自杀。
 
2、抑郁与失眠的关系
 
失眠与抑郁症有什么关系。抑郁症最早、最突出的表现为睡眠障碍,其中以失眠为主,大多数抑郁症患者都存在失眠的病症,如入睡困难,早醒,中间醒等,早醒后,再次入睡困难,情绪更加抑郁,进而进入恶性循环。
 
不管生活中先是出现了失眠,还是先是变得抑郁,了解失眠与抑郁症有什么关系后,希望大家对这两种疾病都引起重视,及时治疗,配合专家,为恢复健康,加倍努力。

如何分辨失眠症抑郁症?
 
如何分辨失眠症抑郁症?
 
抑郁症患者因为情绪低落、忧思百结,每每到床上辗转反侧;反之失眠症患者因为想睡又睡不着,心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点,患者较难判断,这给抑郁症的早期治疗带来阻碍,下面的几点分辨方法,帮助患者提高对抑郁症的认识和警醒。
 
1、从心情变化判断失眠症抑郁症
 
失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧,但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律,心情往往会在下午或晚上感到轻松一些,而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。失眠症患者的心理变化规律正好相反,白天往往情绪、精神较好,能够进行正常工作,但到了晚上自觉症状常常更严重。
 
2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断
 
抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点,一般是早醒,醒后就再难以入睡,也有的表现为入睡困难,或睡眠中多次醒转,睡眠不实,感到一夜未眠。而失眠症更主要表现难以入睡,睡眠不深,易醒和多梦。
 
3、从心理问题判断失眠症抑郁症
 
与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题,而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同,抑郁症患者的症状表现更为严重。抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣,心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。
 
随着抑郁症状的发展,病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪,甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
 
4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症
 
心理专家表示,如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史,并且长时间单纯治疗失眠疗效不好,则应注意考虑患抑郁症的可能。
 
另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解,也可做出抑郁症的诊断。抑郁症如没有及时发现并进行治疗,危害会很大,轻则影响患者的生活和工作,重则会出现自杀行为。抑郁症如及早治疗,效果会很大,因此尽早发现抑郁征兆,对治疗抑郁症有很大的帮助。
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