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作者:中国睡眠网 来源:未知 浏览:次 发布时间:2021-11-21 13:32
1.睡眠规律之一:入睡最易发生在体温下降时 凯特在泡澡的时候放松下来,她的中心体温开始上升了,洗澡之前,体温是37.4度,洗完澡是38.5度。 科学研究
2021-11-27 15:14:15
英国是世界上最缺乏睡眠的国家之一,据统计有70%英国人感觉睡眠时间不够。医生,同时也是失眠症患者的Michael Mosley通过对自己和志愿者的实验,研究充
2021-11-27 14:57:51
乐眠操是北京大学孙伟教授在中国道家养生功法筑基功的基础上,以中医经络理论为指导,结合正念治疗研发而成。乐眠操主要是通过转动头部以下、腰部
2021-11-23 21:08:40
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